Exploração vocacional e profissional: a importância de fazer escolhas informadas

A exploração vocacional é o processo que permite uma melhor compreensão acerca dos nossos interesses e das diferentes oportunidades profissionais disponíveis no mercado de trabalho.

Este processo de exploração vocacional é fundamental para que jovens e adultos possam tomar decisões informadas sobre as suas opções de educação e de carreira. O processo envolve a exploração de áreas de estudo, atividades profissionais e contextos de trabalho. Envolve, também, o conhecimento sobre o próprio, nomeadamente na identificação de interesses, aptidões, competências e valores. Permite, assim, fazer escolhas sustentadas e explorar percursos onde potencialmente podem ser bem-sucedidos, em termos pessoais e profissionais.

Com o mundo em constante mudança surgem novas carreiras todos os dias. A exploração vocacional permite desenvolver uma maior abertura a novas oportunidades e preparar as pessoas para as exigências e constantes desenvolvimentos do mercado de trabalho.

Existem muitos mitos sobre a orientação vocacional e a identificação de interesses e motivações. Um dos mitos é que existe uma idade específica para começar o processo de exploração. Na verdade, não há uma idade ideal para começar a pensar sobre as opções académicas e profissionais. Alguns jovens têm curiosidade acerca deste assunto e começam a pensar sobre as suas opções escolares e profissionais na infância, enquanto que outros podem começar mais tarde, na adolescência ou mesmo na vida adulta, quando se vêm confrontados com a necessidade de tomar decisões acerca do seu percurso escolar, académico ou profissional.

Começar a pensar em exploração vocacional desde cedo é vantajoso, pois permite que os jovens tenham mais tempo para fazer as escolhas certas e preparar-se para o percurso que almejam. No entanto, é importante não esquecer que nunca é tarde para mudar ou explorar novas oportunidades - os interesses estão em constante desenvolvimento.

Algumas fases de vida em que mais se fala acerca da exploração vocacional e da importância da mesma é entre o 9º e o 12º ano, bem como no decorrer do ensino superior e ingresso no mercado de trabalho.

É importante que, na exploração vocacional, exista liberdade para mudar de ideias, pois à medida que conhece mais acerca de si e adquire informação acerca do mercado de trabalho é comum os seus objetivos e interesses mudarem. A orientação vocacional deve ser vista como um processo contínuo e flexível, que demora tempo e exige reflexão para atender às necessidades individuais de cada pessoa. Cada jovem deve ter a oportunidade de explorar as suas opções de maneira adequada e individualizada.

Como referimos, existem várias formas de fazer exploração vocacional, algumas das quais passam por:

• Pesquisar diferentes áreas de trabalho: A pesquisa é uma ótima maneira de aprender sobre diferentes contextos de trabalho e descobrir os que são mais interessantes e satisfatórios.
   
• Falar com profissionais: Falar com profissionais que trabalham em áreas de interesse é uma ótima forma de obter informações sobre o conteúdo das funções e trabalho diário dos profissionais, bem como das competências necessárias para o seu desempenho.
   
• Fazer experiências práticas: A melhor maneira de saber se gosta de trabalhar numa determinada área é a experiência prática, através de, por exemplo, estágios curriculares ou de verão, voluntariado, trabalhos temporários, entre outros.
   
• Participar em programas de orientação vocacional: Muitas instituições, como universidades e escolas, oferecem programas de orientação vocacional e profissional, onde se pode obter conselhos, suporte e orientação sobre a exploração vocacional e de carreira futura.
   
• Explorar informação online: Hoje existem muitos recursos online de instituições públicas e privadas, como sites, vídeos e informação de redes sociais que podem ajudar a exploração vocacional e profissional.
   
• Fazer um processo de orientação vocacional com um psicólogo: Estes profissionais são acreditados e podem ajudar a fazer exploração vocacional. Um psicólogo especialista em orientação vocacional pode aplicar testes de aptidões, de personalidade, de interesses e de motivações, bem como pode fazer entrevistas de orientação que ajudam na exploração vocacional. Um profissional de psicologia pode aconselhar e dar orientações sobre como explorar diferentes percursos, bem como apoiar a tomada de decisão sobre as opções de educação e profissões futuras, fazendo uma abordagem holística, mas personalizada.

Uma boa exploração vocacional permite entender os interesses, capacidades e valores, e como estes se relacionam com as escolhas dos percursos escolares, académicos e atividades profissionais. Isso permite que as pessoas escolham o que para si é realmente interessante e desafiador.

Em resumo, a exploração vocacional é crucial para que jovens e adultos possam tomar decisões informadas sobre as opções escolares e profissionais, identificando opções que sejam adequadas aos seus interesses e competências, aumentando a suas possibilidades de sucesso e satisfação na vida profissional e pessoal.

Cada pessoa pode explorar diferentes caminhos nas múltiplas possibilidades de profissões e carreiras profissionais do mercado de trabalho. É desejável a opção por um percurso académico e profissional que combine com as aptidões, competências, caraterísticas pessoais e interesses de cada pessoa.

A Ditame é uma empresa especializada em orientação vocacional e profissional que tem uma equipa de psicólogos acreditados com cédula profissional da ordem dos psicólogos portugueses, para ajudarem a explorar opções escolares, académicas e profissionais, bem como a identificar os percursos que mais se adequam às caraterísticas individuais de cada pessoa.

Para mais informações contacte-nos, sem compromisso, através do 213 404 602 (Lisboa) • 221 201 431 (Porto) • 234 100 001 (Aveiro) ou através do e-mail ditame@ditame.com.