Com o aproximar do novo ano letivo, encarregados de educação e jovens começam a preparar o regresso às aulas.
A preparação do novo ano escolar é feita em diferentes vertentes do quotidiano dos jovens, desde as rotinas de sono, à compra do material escolar, até à organização de horários e espaços de estudo. Deixamos algumas sugestões para facilitar a adaptação ao novo ano escolar:
• Defina rotinas de sono e de alimentação: Comece, lentamente, a equilibrar as horas de sono, e a implementar de novo o hábito de acordar mais cedo. Aposte numa alimentação mais saudável e equilibrada para auxiliar o bem-estar físico e psicológico dos mais novos.
• Organize o espaço de estudo: definir e organizar um espaço dedicado aos trabalhos de casa e ao estudo, com boa iluminação e confortável, é essencial para um estudo produtivo.
• Arquive livros, cadernos e trabalhos do ano anterior: garanta que o seu espaço de trabalho fica limpo e renovado para dar início a uma nova etapa de estudo. Assim, sempre que necessário poderá consultar os materiais arquivados de anos anteriores.
• Estabeleça objetivos para o novo ano letivo: notas esperadas, horários de estudo, organização dos conteúdos lecionados, são passos importante para manter a motivação durante o tempo de aulas e proporcionar uma melhor gestão do tempo.
• Faça atempadamente a aquisição de manuais escolares gratuitos para o próximo ano letivo 2023/ 2024, que já estão disponíveis. Aceda aos seus vouchers através da Plataforma Mega.
• Compre o material escolar necessário: fazer uma lista de compras com o material escolar necessário ao novo ano letivo. Reutilizar o máximo de materiais de anos anteriores, que estejam em bom estado e aguardar pela indicação da escola e professores, evitando materiais ou equipamentos desnecessários e desajustados, são comportamentos sustentáveis.
• Mochilas, estojos e equipamentos de desporto: identifique os que estão em bom estado e reutilize. Por vezes, basta fazer uma boa limpeza e ficam em excelente estado de utilização.
O início de mais um ano letivo é motivo de entusiasmo para os jovens que voltam à rotina escolar, reencontram os amigos e se deparam com novos desafios.
Preparar o regresso às aulas promove uma melhor adaptação às novas rotinas, tanto para os jovens como para os encarregados de educação.
Para ajudar a não perder nenhuma data importante, consulte aqui o nosso calendário escolar, com indicação das datas de início e fim das aulas e períodos de interrupção letiva.
Para os encarregados de educação cujos jovens se encontrem em anos de transição, 9º e/ou 12º ano, convidamos-vos ainda a conhecer a Orientação Vocacional, que auxilia os jovens estudantes nas escolhas sobre o seu futuro académico e/ou profissional.
A Ditame deseja um excelente regresso às aulas!
