Com o aproximar do novo ano letivo, encarregados de educação e jovens começam a preparar o regresso às aulas.
A preparação do novo ano escolar é feita em diferentes vertentes do quotidiano dos jovens, desde as rotinas de sono, à compra do material escolar, até à organização de horários e espaços de estudo. Deixamos algumas sugestões para facilitar a adaptação ao novo ano escolar:
• Definir rotinas de sono e de alimentação: começar a equilibrar as horas de sono, bem como acordar mais cedo; apostar numa alimentação mais saudável e equilibrada para auxiliar o bem-estar físico e psicológico dos mais novos.
• Organização do espaço de estudo: definir e organizar um espaço dedicado aos trabalhos de casa e ao estudo, com boa iluminação e confortável.
• Arquive livros, cadernos e trabalhos do ano anterior: garanta que o seu espaço de trabalho fica limpo, renovado para dar início a uma nova etapa de estudo. Sempre que necessário poderá consultar os materiais arquivados de anos anteriores.
• Estabelecer objetivos para o novo ano letivo: objetivos de estudo, organização dos conteúdos lecionados ou fazer uma melhor gestão do tempo, são alguns exemplos.
• Faca atempadamente a aquisição de manuais escolares gratuitos para o próximo ano letivo 2022/ 2023 que já estão disponíveis. Para adquirir manuais escolares o acesso é através de vouchers na Plataforma Mega.
• Comprar o material escolar necessário: fazer uma lista de compras com o material escolar necessário ao novo ano letivo. Uma sugestão sustentável passa por reutilizar o máximo de materiais de anos anteriores, que estejam em bom estado. Aguardar pela indicação da escola e professores e evitar materiais ou equipamentos desnecessários e desajustados.
• Mochilas, estojos e equipamentos de desporto: identifique os que estão em bom estado e reutilize. Por vezes, basta fazer uma boa limpeza e ficam em excelente estado de utilização.
O início de mais um ano letivo é motivo de entusiasmo para os jovens que voltam à rotina escolar, reencontram os amigos e se deparam com novos desafios.
Preparar o regresso às aulas promove uma melhor adaptação às novas rotinas, tanto para os jovens como para os encarregados de educação.
Para ajudar a não perder nenhuma data importante, consulte aqui o nosso calendário escolar anual, com indicação das datas de início e fim das aulas, períodos de férias, datas de exames e provas de aferição.
Para os encarregados de educação cujos jovens se encontrem em anos de transição, 9º e/ou 12º ano, convidamos ainda a conhecer a Orientação Vocacional, que auxilia os jovens estudantes nas escolhas sobre os seus futuros académicos e/ou profissionais.
A Ditame deseja um excelente regresso às aulas!
